درماني طبيعي كوليت اولسراتيو

درماني طبيعي كوليت اولسراتيو

براي درمان زخم روده بزرگ كه در اصطلاح پزشكي به آن كوليت اولسراتيو مي گويند  بايد يك سري پرهيزهاي غذايي انجام داد مثلا لازم است كه از مصرف مواد غذایی چرب و گازدار و نفاخ و جبوبات خیس نخورده و همچنین شکر سفید، نان سفید، محصولات تهیه شده از آرد سفید گندم، غذاهای پرادویه، غذاهای پرنمک، چای پررنگ قهوه یا نسکافه بپرهیزید

اين بيماران بهتر است كه از  میوه و سبزیجات بیشتر مصرف کنند و نيز يك سري مواد غذايي هست كه مي تواند به درمان طبيعي زخم روده بزرگ كمك كند

زخم در روده بزرگ و درمان طبیعی آن

چای بابونه,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

کولیت اولسراتیو  بیماری مزمن روده است که به طور مداوم روده بزرگ را به واسطه آسیب رساندن به پوشش داخلی آن تحت تاثیر قرار می دهد.

دلیل دقیق شکل گیری این شرایط نامشخص است، اما اغلب با عوامل ژنتیکی، تغییرات در جمعیت میکروبی و افزایش نفوذپذیری روده مرتبط است.

کولیت اولسراتیو ممکن است با اسهال معمولی اشتباه گرفته شود زیرا در برخی موارد آنها به همراه هم رخ می دهند. با این وجود، به واسطه التهاب در روده بزرگ، کولیت به طور معمول خود را به همراه علائم دیگر نشان می دهد.

ممکن است خونریزی و زخم های کوچک در دیواره های داخلی روده وجود داشته باشند، که درد شکمی شدید، تورم و وجود خون یا چرک در مدفوع را موجب می شود.

اگرچه درمان آن به طور عمده بر اساس اصلاح رژیم غذایی صورت می گیرد، شما می توانید برخی درمان های طبیعی که به کنترل علائم کولیت اولسراتیو کمک می کنند را نیز مد نظر قرار دهید.

آب کلم

اگرچه به واسطه ویژگی های پالایش کننده خود محبوب شده است، آب کلم مکمل خوبی برای کاهش ناراحتی ناشی از کولیت اولسراتیو نیز است.

آب کلم حاوی آنتی اکسیدان ها، فیبرهای طبیعی، ویتامین ها و مواد معدنی است که پس از جذب موجب تسکین روده تحریک شده می شوند.

مواد تشکیل دهنده

دو فنجان آب (۵۰۰ میلی لیتر)

پنج برگ کلم

روش تهیه

دو فنجان آب را در یک ظرف ریخته و برگ های کلم را به آن اضافه کنید.

آب را به جوش آورید و پس از آن حرارت را به حداقل رسانده و اجازه دهید ۳ دقیقه در این حالت باقی بماند.

سپس، اجازه دهید آب به دمای اتاق رسیده و ترکیب را از صافی عبور دهید

روش مصرف

یک فنجان از این نوشیدنی را با معده خالی مصرف کنید و این کار را هنگام عصر تکرار کنید.

این کار را روزانه و به مدت دو تا سه هفته ادامه دهید.

چای بابونه

چای بابونه درمانی کلاسیک برای کاهش درد شکمی است و مشخص شده گزینه خوبی برای درمان کولیت اولسراتیو نیز محسوب می شود.

ویژگی های ضد التهابی، تسکین دهنده درد و احیاکننده چای بابونه به کاهش آسیب دیدگی های روده کمک کرده و درد و اسهال را به حداقل می رساند.

مواد تشکیل دهنده

یک ليوان آب (۲۵۰ میلی لیتر)

دو قاشق چایخوری بابونه (۱۰ گرم)

یک قاشق غذاخوری عسل (۲۵ گرم)

روش تهیه

یک فنجان آب را به جوش آورید و سپس گل های بابونه را به آن اضافه کنید

یک درپوش روی این نوشیدنی  قرار داده و اجازه دهید در دمای اتاق باقی بماند و زمانی که گرم است آن را از صافی عبور دهید.

در نهایت یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید.

روش مصر

این نوشیدنی را با معده خالی یا هنگام احساس درد معده مصرف کنید

هر روز تا دو یا سه بار این کار را تکرار کنید.

نوشیدنی آلوئه ورا و عسل

ویژگی های شفابخش و گوارشی عصاره آلوئه ورا می تواند برای تسکین تحریک پوشش داخلی روده بزرگ استفاده شود.

با افزودن اندکی عسل، این نوشیدنی می تواند حرکت روده را تنظیم کرده، در شرایطی که زخم ها و مخاط ها را بهبود می بخشد.

مواد تشکیل دهنده

سه قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا (۴۵ گرم)

یک قاشق غذاخوری عسل (۲۵ گرم)

نصف فنجان آب (۱۲۵ میلی لیتر)

روش تهیه

ژل آلوئه ورا را با عسل و آب در یک دستگاه مخلوط کن ترکیب کنید.

روش مصرف

این ترکیب را با معده خالی حداقل برای سه هفته مصرف کنید.

شیر جو دوسر

جو دوسر یکی از مواد غذایی توصیه شده برای رژیم غذایی بیماران مبتلا به کولیت اولسراتیو است. آنها حاوی فیبر و آنتی اکسیدان هایی هستند که به بهبود سلامت روده کمک می کنند.

در این مورد، یک شیر گیاهی برای مقابله با اسهال، درد و دیگر علائم مرتبط با بیماری ارائه خواهد شد.

مواد تشکیل دهنده

سه قاشق غذاخوری جو دوسر (۳۰ گرم)

یک فنجان آب (۲۵۰ میلی لیتر)

یک قاشق غذاخوری عسل (۲۵ گرم)

روش تهیه

جو دوسر را در یک فنجان آب ریخته و اجازه دهید چند ساعت در آن خیس بخورد.

سپس، این ترکیب را در یک دستگاه مخلوط کن ریخته و برای چند دقیقه به هم بزنید.

پس از دستیابی به ترکیبی با بافت نرم عسل را اضافه کنید.

روش مصرف

یک فنجان شیر جو دوسر را با معده خالی برای دو هفته مصرف کنید.

در صورت تمایل می توانید این نوشیدنی را به طور منظم و سه بار در هفته مصرف کنید

دم کرده دانه های شنبلیله

دم کرده دانه های شنبلیله درمانی سنتی برای مشکلات گوارشی است. این محصول دارای ویژگی های ضد التهابی و تسکین دهنده است که به تسکین تحریک و سوزش روده بزرگ کمک می کنند

مواد تشکیل دهنده

یک ليوان آب (۲۵۰ سي سي )

یک قاشق چایخوری پودر دانه های شنبلیله

روش تهیه

آب را به جوش آورید و سپس دانه های شنبلیله را به آن اضافه کنید.

یک درپوش روی نوشیدنی قرار داده و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه در همین حالت باقی بماند.

روش مصرف

این دم کرده را با معده خالی مصرف کنید و دو یا سه بار در روز این کار را تکرار کنید.

این کار را تا زمانی که علائم کولیت کنترل شوند، ادامه دهید.

با وجود پیشرفت‌های روزافزون در طب پزشکی نوین و تولید انواع داروهای شیمیای و روش‌های درمانی در درمان و کنترل انواع بیماری‌ها از جمله کولیت اولسراتیو، هنوز مردم به درمان گیاهی و طب سنتی در کنترل بیماری خود تمایل نشان می‌دهند. البته ناگفته نماند که برخی از داروهای گیاهی و یا آلی ممکن است به افزایش سلامت دستگاه گوارش و طولانی شدن زمان بهبودی کمک کند. درمان گیاهی کولیت اولسراتیو فقط نقش حمایتی در کنترل بیماری در کنار درمان طبی و با نظر پزشک معالج خواهد داشت. برخی درمان‌های گیاهی شناخته شده برای مدیریت کولیت اولسراتیو عبارتند از:

•کندر: کندر یک گیاه طبیعی به دست آمده از بخش رزین پوست درخت است. کندر در مدیریت کولیت اولسراتیو مهار واکنش‌های شیمیایی خاصی که در تولید واسطه‌های التهابی نقش دارند، مؤثر است. ۵۵۰ میلی‌گرم کندر ۳ بار در روز تا ۳ هفته توصیه می‌شود. البته باید دقت نمود که مصرف آن در دوران بارداری به سبب احتمال القای سقط تأیید نشده است. مواد موجود در رزین کندر دارای خواص غیر استروئیدی و اثر ضد التهابی هستند.

درمان گیاهی و طب سنتی کولیت اولسراتیو

•زردچوبه: زردچوبه یکی از مؤثرترین ترکیبات ضد التهابی غیر دارویی در دسترس در جهان است. ½ تا ¾ ریشه زردچوبه را به یک فنجان آب اضافه نموده، سپس اجازه می‌دهید به مدت ده دقیقه بجوشد و دم بکشد. سپس دم‌نوش را همراه آب‌لیمو و عسل ۲ تا ۳ بار در روز مصرف می‌کنید. به نظر می رسد به طور خاص، کورکومین موجود در زردچوبه به بهبود کولیت اولسروز کمک می‌کند.

•ریشه شیرین بیان: چینی‌ها هزاران سال است که از ریشه شیرین بیان برای مشکلات روده همچنین در کولیت اولسراتیو استفاده کرده‌اند. برای درمان می‌توان ۶ گرم عصاره ریشه شیرین بیان را روزانه برای طولانی‌تر از ۴ هفته استفاده نمود. بهتر است در سه وعده روزانه مصرف شود. فلاونوئیدها، coumarins، triterpenoids و stilbenoids چهار ترکیب فعال در ریشه شیرین بیان هستند که تسکین درد و التهاب کمک می‌کنند.

•روغن شاه‌دانه: روغن شاه‌دانه یکی دیگر از درمان‌های خانگی طبیعی است که می‌تواند به تسکین علایم کولیت اولسراتیو کمک کند. مصرف یک قاشق چایخوری از این روغن یک بار در روز و افزایش مقدار آن به تدریج به ۳ یا ۴ قاشق چایخوری در روز یا مصرف یک قاشق چایخوری از روغن شاه‌دانه به همراه ماست توصیه می‌شود. روغن شاه‌دانه شامل تعادل زیادی از از انواع اسیدهای چرب امگا (۳، ۶ و ۹) است که به کاهش التهاب و ارتقای عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند.

•آلوئه ورا: اگرچه آلوئه ورا معمولا برای درمان نیش، گزش و سوختگی توصیه می‌شود، اما ژل گیاه آلوئه ورا همچنین می‌تواند در کنترل علایم کولیت اولسراتیو مؤثر باشد. مصرف ۲ اونس از این ژل ۲ تا ۸ مرتبه در روز می‌تواند از شعله‌ور شدن علایم جلوگیری کند. عادت به نوشیدن ۲ قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا تازه همراه با یک لیوان آب ۲ یا سه بار در روز بسیار شفابخش است. خواص ضد التهابی تسکین دهنده آلوئه ورا می‌تواند آرامش فراوانی به ارمغان بیاورد.

•روغن زیتون: روغن زیتون یک درمان خانگی در دسترس است که برای درمان خفیف تا متوسط ​​کولیت اولسراتیو توصیه می‌شود. مصرف ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری به صورت روزانه به عنوان بخشی از رژیم غذایی در هفته به صورت سس سالاد یا همراه مواد غذایی می‌تواند به سبب چربی‌های اشباع نشده موجود در خود در تقویت ایمنی و خواص ضد التهابی نقش داشته باشد.

•آب علف گندم: برای خلاص شدن از درد شکم، خونریزی از مقعد و اسهال و دیگر علایم کولیت اولسراتیو، آب علف گندم بسیار توصیه می‌شود. شروع مصرف آن با ۴ قاشق چایخوری از علف گندم روزانه و به تدریج افزایش مصرف تا ۳٫۵ اونس روزانه می‌تواند به سبب خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی به کاهش علایم کولیت اولسراتیو کمک کند.

•نارون لغزنده: نارون لغزنده نیز به صورت به دفع طبیعی مدفوع و از بین بردن اسهال کمک می‌کند. برای مصرف آن ۱ قاشق چایخوری پودر نارون پوست لغزنده را به یک فنجان آب گرم اضافه نموده و پس از چند دقیقه برای دو بار در روز می نوشید یا به صورت حریره‌ای از ۱ قاشق غذاخوری نارون لغزنده و ۱ قاشق چایخوری عسل در دو فنجان آب گرم به همان صورت ۲ بار در روز مصرف می‌کنید. نارون لغزنده به کاهش التهاب کمک می‌کند.

•دانه اسفرزه: دانه اسفرزه درمان دیگری برای کمک به کاهش اسهال است که اغلب در کولیت اولسراتیو استفاده می‌شود. برای شروع مصرف دانه اسفرزه، مخلوط ½ قاشق چایخوری دانه را در یک فنجان آب ولرم مخلوط نموده و ۲ بار در روز استفاده می‌کنید. افزایش میزان بذر مصرفی باید تدریجی باشد. دانه اسفرزه به عنوان یک منبع غنی از فیبر به حجم‌دهی مدفوع و تسکین علایم اسهال کمک می‌کند.

درمان گیاهی و طب سنتی کولیت اولسراتیو

•گل همیشه بهار: گل همیشه بهار، یکی دیگر از درمان بسیار مورد توجه برای کولیت اولسراتیو است. این ماده منجر به تسهیل بهبود بافت کولون آسیب می‌شود. با اضافه نمودن ۲ قاشق چایخوری از گل بهار به آب جوش و سپس یک فرصت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه برای دم شدن آن و عبور مایع از صافی و نوشیدن آن ۲ تا ۳ بار در روز بسیار کمک کننده است. علاوه بر خواص ضد التهابی این گل به هضم غذا و ترویج ترمیم بافت از طریق همان چهار ترکیب فعال موجود در ریشه شیرین بیان، اما بسیار ایمن‌تر از آن کمک می‌کند.

•شنبلیله: شنبلیله می‌‌تواند به کاهش علایم کولیت اولسراتیو کمک کند. مخلوط یک قاشق چایخوری دانه شنبلیله در یک فنجان آب داغ و سپس یک فرصت ۳ تا ۵ دقیقه برای دم کشیدن آن و مصرف روزانه بسیار مفید است. این دانه علاوه بر ایجاد یک پوشش محافظ بر روی پوشش داخلی روده بزرگ، التهاب را کاهش  می‌دهد و شامل تعدادی از مواد مغذی ضروری برای درمان مانند ویتامین‌های A وC، آهن، کلسیم و پروتئین است

•ریشه زنجبیل: مطالعات نشان داده که ریشه زنجبیل دارای اثرات عمیقی بر کاهش و مدیریت علایم کولیت زخمی است. رنده ۲ قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده به همراه ۱ فنجان آب را به مدت ده دقیقه جوشانده، سپس پس از اضافه نمودن آب‌لیمو و عسل و بهبود طعم ان چند بار در هفته مصرف می‌کنید. البته مکمل زنجبیل نیز در دسترس هست، اما همیشه باید مراقب دوز مصرفی آن بود. ریشه زنجبیل ضد اکسیدان است و خواص ضد التهابی آن به بهبود روده بزرگ کمک می‌کند. زنجبیل همچنین در تسکین تهوع و در فرآیند هضم مؤثر است.

•بابونه: بسیاری از افراد بابونه را به عنوان یک نوشیدنی آرامش‌بخش و خواب‌‌آور می شناسند. اما بابونه می‌تواند به تسکین اثرات کولیت اولسراتیو نیز کمک کند. سه قاشق غذاخوری گل بابونه را در یک فنجان آب نزدیک به جوش ریخته و اجازه می‌دهید ده دقیقه دم بکشد. سپس این دم‌نوش را ۲ تا ۳ بار در روز برای کاهش علایم مصرف ‌کنید. اثر تسکین‌دهنده بابونه به استراحت روده بزرگ و کاهش التهاب کمک می‌کند.